يُعرف “شغل البيت” او المجهود المنزلي بأنه عمل شاق غير مدفوع الأجر، وتتحمل النساء في الغالب أعباءه. ويمثل هذا النشاط عبئاً خفياً يضرب جودة النوم والصحة العامة للأشخاص الذين يؤدون هذه المهام. ويؤكد الواقع أن هذا العمل يضمن سير الحياة…
1 1 لم تعد القهوة مجرد طقس صباحي أو جرعة طاقة يومية، بل حوّلها العلماء إلى محور نقاش علمي متزايد حول تأثيرها على صحة البشرة. فالكافيين، المكون الأساسي لها، مادة طبيعية توجد في أكثر من 60 نوعاً من النباتات، كما…
يظل الجدل قائمًا حول الخيار الأفضل لصحة القلب بين زيت الزيتون والزبدة، ولكن الأدلة تميل بوضوح لصالح زيت الزيتون. لفهم السبب، يجب النظر إلى الكوليسترول، الذي ينقسم إلى نوعين: الكوليسترول الجيد (HDL) الذي يحمي القلب، والكوليسترول الضار (LDL) الذي يُعد…
أعلنت شركة “ميتا” عن إطلاق نموذج ذكاء اصطناعي جديد يحمل اسم Muse Spark، في خطوة وصفتها الشركة بأنها بداية لإعادة بناء شاملة لاستراتيجيتها في هذا المجال سريع التطور. ويُعد هذا النموذج أولى نتائج مختبر Meta Superintelligence Labs، الذي أسسته الشركة…
من المقرر أن يشهد العالم في الثاني من أغسطس (آب) عام 2027 ظاهرة فلكية نادرة، تتمثل في واحد من أطول وأبرز أحداث الكسوف الكلي للشمس. من المتوقع أن تبلغ ذروة هذا الكسوف مدة استثنائية تصل إلى 6 دقائق و23 ثانية،…
من المرتقب أن يتناول رواد الفضاء الذين أرسلتهم وكالة “ناسا” إلى القمر في إطار مهمة “أرتيميس 2” طبق الكسكس في أعماق الفضاء. وتضم قائمة طعام رواد الفضاء الأربعة الذين انطلقوا الأسبوع الماضي نحو القمر عدة أطباق عالمية من بينها طبق…
لم تعد كثافة الشعر مجرد صفة جمالية، بل هي انعكاس مباشر لمدى اهتمامكِ بصحتكِ واختياراتكِ الدقيقة. يتبنى الخبراء اليوم نهجًا ذكيًا ومتكاملًا، حيث يؤكدون على أن رحلة الحصول على شعر كثيف وحيوي تبدأ من العناية بفروة الرأس وتمتد حتى أطراف…
يسعى قادة الاتحاد الأوروبي إلى فرض حد أدنى لسن مستخدمي منصات التواصل الاجتماعي الشهيرة مثل “تيك توك” و”إنستغرام”. وتؤكد الاستنتاجات التي تبنتها القمة الأوروبية في بروكسل على أن تحديد عمر رقمي هو خطوة أساسية لحماية القاصرين، مع ضرورة احترام الخصوصية…
يعتبر الخبراء الإبداع الفكري مستوى عالٍ جدًا من الذكاء، وقد يمتلكه الشخص دون أن يدرك ذلك. لكن إذا لم يفهم الشخص قدراته جيدًا، فلن يستفيد منها بالشكل الكامل، وفقًا لما نشره موقع “Psychology Today”. وهناك سمات مميزة يمكن أن يتمتع…
تشير الدراسات الغذائية إلى أن تناول الفطر بانتظام قد يساهم في تحسين مستويات ضغط الدم، وذلك بفضل محتواه الغني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. ويؤكد خبراء التغذية أن الفطر يمثل إضافة قيمة للنظام الغذائي، خصوصًا للأشخاص الذين يسعون لتعزيز صحة القلب وتنظيم…
