آيفون فولد الجديد: ابتكار أبل الثوري

تعرف على كيفية عمل تصميم "أبل" الجديد لمنع الاحتكاك وتخفيف الضغط على الشاشة، وتفاصيل الحماية الإضافية التي ستحمي شاشة "آيفون فولد" من الإجهاد الميكانيكي والخدوش

تتجه شركة “أبل” لإطلاق هاتفها المنتظر “آيفون فولد” في وقت لاحق من عام 2026. وينصب تركيز الشركة الأساسي في تطوير هذا الجهاز على تجنب مشكلة تجاعيد الشاشة التي عانت منها الهواتف القابلة للطي من الشركات الأخرى، مما دفعها لابتكار تصميم…

الفطر: كنز غذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب

تناول الفطر بانتظام يعزز صحة القلب ويساهم في خفض ضغط الدم.

تشير الدراسات الغذائية إلى أن تناول الفطر بانتظام قد يساهم في تحسين مستويات ضغط الدم، وذلك بفضل محتواه الغني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. ويؤكد خبراء التغذية أن الفطر يمثل إضافة قيمة للنظام الغذائي، خصوصًا للأشخاص الذين يسعون لتعزيز صحة القلب وتنظيم…

الانفصال عن السلبية الاجتماعية

أكتشف كيف تجنب النميمة والعلاقات السامة وبناء حياة صحية ومثمرة من الداخل

يُعد تجنب الانخراط في النميمة والعلاقات السامة التي تستنزف طاقتك خطوة أساسية نحو تطوير الذات. فالنميمة تخلق بيئة من عدم الثقة والسلبية، بينما تؤثر العلاقات المرهقة بشكل مباشر على حالتك المزاجية والنفسية. عندما يبدأ الشخص في رحلة تحسين ذاته، يفقد…

جر العراق الى الحرب

تحاول الفصائل الموالية لإيران جر العراق إلى حرب لا تصب في مصلحة العراق، حتى لو كان ذلك على حساب الشعب العراقي.

1 6 تحاول الفصائل الموالية لإيران جر العراق إلى حرب لا تصب في مصلحة العراق، حتى لو كان ذلك على حساب الشعب العراقي. اقرأ أيضا: الحرب القادمة: العراق على حافة الهاوية وسط تصاعد الفصائل المسلحة

الحرب القادمة: العراق على حافة الهاوية وسط تصاعد الفصائل المسلحة

الحرب القادمة: العراق على حافة الهاوية وسط تصاعد الفصائل المسلحة

7 6 العراق يواجه تهديدات كبيرة وتحديات متعددة على المستويات الأمنية والاقتصادية والسياسية، مما يجعله على حافة الهاوية. تشهد الساحة العراقية أحداثاً خطيرة ومتزايدة، تساهم الفصائل المسلحة الموالية لإيران في تصعيد الأوضاع بشكل متكرر، مما يشكل تهديداً مباشراً للسلم المجتمعي…

التأثير على سكر الدم: زبدة الفول السوداني

تتكون زبدة الفول السوداني بشكل أساسي من الدهون (حوالي 50%) والبروتين (24%)، مع نسبة منخفضة من الكربوهيدرات (19%).

عند تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني، فإن تأثيرها على مستوى السكر في الدم يكون خفيفًا ومعتدلًا. على عكس الحلويات أو المخبوزات البيضاء، هي لا تسبب ارتفاعًا حادًا ومفاجئًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للحصول على طاقة مستدامة بدلاً من دفعة…

مستخدمو اليد اليسرى روح تنافسية وشغف بالفوز

مستخدمو اليد اليسرى روح تنافسية وشغف بالفوز

كشف باحثون في جامعة كييتي-بيسكارا بإيطاليا عن تمتع مستخدمي اليد اليسرى (العُسر) بروح تنافسية أعلى مقارنة بنظرائهم الذين يستخدمون اليد اليمنى. وفي دراستهم التي شملت 533 متطوعًا، وجد الباحثون أن العُسر يظهرون نزعة تنافسية مفرطة وشغفًا قويًا بالفوز، بينما يميل…

زيت جوز الهند: بين الضجيج الإعلامي والحقائق العلمية

شهد زيت جوز الهند رواجًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، حيث يروج له العديد من المؤثرين كغذاء "خارق" له فوائد صحية استثنائية، من فقدان الوزن إلى تعزيز صحة القلب.

شهد زيت جوز الهند رواجًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، حيث يروج له العديد من المؤثرين كغذاء “خارق” له فوائد صحية استثنائية، من فقدان الوزن إلى تعزيز صحة القلب. لكن، عند التدقيق في الأدلة العلمية، تظهر صورة أكثر تحفظًا ومليئة بالخرافات.…

قلة النوم وتأثيرها على دهون البطن

قلة النوم وتأثيرها على دهون البطن

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن قلة النوم لا تقتصر على التسبب في الشعور بالإرهاق وضعف التركيز، بل تمتد آثارها لتشمل زيادة تراكم الدهون في منطقة البطن، وخاصة الدهون الحشوية التي ترتبط بأمراض خطيرة. وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في “مجلة…