ماهي الكمية المثالية لشرب القهوة يومياً؟

تُعتَبر القهوة العربية بديل جيد لانواع ألقهوة الأخرى. فالقهوة العربية تحتوي على كمية كافيين أقل مقارنة مع القهوة الاميركية مثلاً، فتحميص القهوة يزيد تركيز الكافيين فيها. وتحتوي نصف دلة من القهوة العربية بالمعدل على كمية كافيين تساوي كوبا او كوبين…









