ادعى رجل أربعيني من اليابان أنه ينام نصف ساعة فقط كل ليلة منذ 12 عاما، مشيراً إلى أنه درب جسده وعقله على العمل بشكل طبيعي دون الشعور بالتعب؛ حيث ينام ما بين 30 إلى 45 دقيقة فقط في الليلة.. وقال دايسوكي هوري، ذو ال 40 عاماً، إنه يعتمد على البقاء نشطا وشرب الكافيين للحفاظ على اليقظة طوال يومه الذي يبلغ 23.5 ساعة: “ما دمت تمارس الرياضة أو تشرب القهوة قبل الأكل بساعة، يمكنك تفادي النعاس”
بدأ هوري الذي يعيش في محافظة هيوغو شمال غرب أوساكا، بتقليل ساعات نومه اليومية قبل 12 عاما لزيادة عدد ساعات نشاطه اليومية. تقنية هوري تعتمد على جودة النوم بدلاً من كميته. وأوضح قائلاً: “الأشخاص الذين يحتاجون إلى تركيز مستمر في عملهم يستفيدون أكثر من النوم عالي الجودة بدلاً من النوم الطويل”.
في عام 2016, أنشأ هوري جمعية تدريب على النوم القصير في اليابان، وقام بتعليم أكثر من 2100 شخص كيفية النوم لفترات قصيرة جدا. إحدى تلاميذه قالت إنها بدأت في تقليل ساعات نومها قبل أربع سنوات وانتقلت من النوم 8 ساعات يوميًا إلى 90 دقيقة فقط، وتدّعي أن بشرتها وصحتها النفسية في حالة رائعة.
شكك الدكتور توماس كيلكيني، مدير معهد طب النوم في مستشفى جامعة نورثويل ستاتن آيلاند في ادعاءات هوري، يقول كيلكيني: “أجد صعوبة بالغة في تصديق أن هذا الرجل ينام 90 دقيقة فقط يوميًا. يبدو أن هذا مستحيل”، بحسب نيويورك بوست
وأشار كيلكيني إلى أن قلة النوم المستمرة تؤدي إلى آثار سلبية على العقل والجسد، مؤكدا أن الحرمان من النوم لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى الوفاة، وشكَكَ بأنَ قصة هوري ليست دقيقة.
وأثار أسلوب نوم هوري انقساماً على وسائل التواصل الأجتماعي؛ حيث أثنى البعض على تفانيه في إدارة الوقت، بينما أعرب آخرون عن قلقهم في شأن صحته
