إذا كنت من الأشخاص الذين يهتمون بمحاولة إنقاص وزنهم ولكن لا يريدون اتباع حميات غذائية صارمة، فربما يساعدك التحول إلى هذا العلاج الطبيعي الصحي في إذابة الدهون العنيدة. وتعتمد تلك الطريقة البسيطة على شاي عشبي منزلي الصنع، والذي يمكن صنعه باستخدام مكونين قويين هما الزنجبيل والقرنفل.
من المعروف أن الزنجبيل والقرنفل يعززان معدلات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. يحتوي الزنجبيل على مركبات تسمى جينجيرول وشوجول التي تحفز الهضم وتزيد من حرق السعرات الحرارية. كما أن القرنفل غني بالأوجينول، والذي ثبت أنه يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. ومن خلال شرب شاي الزنجبيل والقرنفل، يمكنك تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يجعل حرق الدهون أسهل.
يُعرف الزنجبيل بقدرته على كبح الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام. من خلال تعزيز الشعور بالشبع، كما يمكن أن يساعد شاي القرنفل والزنجبيل على استهلاك سعرات حرارية أقل طوال اليوم. و يمكن أن يكون مثبط الشهية الطبيعي وهذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ علي وزن مثالي.
يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تستعمل في حياتنا اليومية كبديل للأدوية الكيمائية والتي في كثير من الأحيان قد تكون السبب في إصابتنا بأمراض اخرى يصعب الشفاء منها.
