مدينة طوكيو

منظر طبيعي جميل لجبل فوجي مع معبد تشوريتو البوذي في الجوار في مدينة طوكيو

مدينة طوكيو، عاصمة اليابان، هي واحدة من أكثر المدن حيوية وتقدمًا في العالم. بمساحة تزيد عن 2,190 كيلومترًا مربعًا، تضم طوكيو سكانًا يزيد عددهم عن 13 مليون نسمة، مما يجعلها واحدة من أكبر المدن من حيث عدد السكان في العالم.طوكيو…

خمسة عادات لحياة أطول وأكثر صحة

وعاء على شكل قلب يحتوي على منتجات طازجة محاطة بأحذية رياضية وأثقال على خلفية خشبية بيضاء

بحث الناس ولقرون عديدة عن سرّ حياة طويلة وصحّية. ورغم أن الوراثة تلعب دوراً هاماً، إلا أن الأبحاث أظهرت أن العادات اليومية لها تأثير أقوى من تأثير الحمض النووي. فأسلوب الحياة اليومي قد يُقصِّر عُمر الإنسان، أو يُضيف عشرات السنين…

مدينة الموصل وأهميتها التاريخية

مدينة الموصل العراق

مدينة الموصل، التي تقع في شمال العراق، هي واحدة من أقدم المدن في العالم، وتعد مركزاً هاماً للثقافة والتاريخ والدين. يعود تاريخ الموصل إلى أكثر من ألفي عام، حيث كانت جزءاً من الإمبراطوريات القديمة مثل الإمبراطورية الآشورية والبابلية والفارسية والرومانية…

مدينة طنجة أهميتها التاريخية

تقع طنجة شمال المغرب على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وهي من أهم المدن الثقافية والتاريخية في المنطقة. يعود تاريخها إلى العصور القديمة، حيث كانت ملتقىً لمختلف الحضارات عبر التاريخ، بما في ذلك الفينيقيون والرومان والعرب.تتميز طنجة بموقع جغرافي فريد، حيث…

الاتحاد الأفريقي لكرة القدم يعلن عن المرشحين لجوائز 2025

أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم عن المرشحين لجوائزه السنوية، حيث من المقرر إقامة الحفل مبدئيًا في المغرب. وتضم فئة أفضل لاعب نجومًا بارزين مثل المصري محمد صلاح والمغربي أشرف حكيمي، مما يوعد بمنافسة شرسة بين عشرة مرشحين. كما يتنافس حارس…

المغرب يصنع التاريخ: أول إنجاز عربي في كأس العالم تحت 20 سنة

حقق المنتخب المغربي تحت 20 سنة إنجازاً تاريخياً بفوزه بكأس العالم للشباب 2025 بعد تغلبه على الأرجنتين بهدفين دون رد في النهائي الذي أُقيم في تشيلي. بدأ “أشبال الأطلس” البطولة بثقة كبيرة وعزيمة لا تلين، حيث تصدّروا مجموعتهم بعد انتصارات…

هل تدخين السجائر الإلكترونية آمن؟

ازدادت شعبية السجائر الإلكترونية في السنوات الأخيرة بشكل كبير، وخاصة بين فئة الشباب. وتم تسويقها كبديل أكثر أماناً من السجائر التقليدية، وقد إستعملها البعض كوسيلة للإقلاع عن التدخين، لكنها خلقت أزمة صحية جديدة .للوهلة الأولى، قد يبدو التدخين الإلكتروني غير…

فوائد شرب القرنفل

اتضح أن نقع حبتين من القرنفل في الماء طوال الليل وشربه في الصباح، يُشعر الجسم بتحسن كبير. فوفقًا لما ورد في تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا”، يؤكد الخبراء فوائد ماء القرنفل لتحسين الهضم والبشرة وحتى للوقاية من نزلات البرد.

السفرجل، فاكهة خريفية مغذية ولذيذة

يحمل الخريف في طياته ذكريات لا تُنسى. يتذكر بعضنا اصفرار أوراق الشجر وسقوطها على الأرض، ثم دقّها بصوتها المميز المرتبط بهذا الفصل الجميل. ويشتاق البعض الآخر إلى أطعمة معينة تملأ أجواء منازلنا، بل وحتى أطراف أحيائنا، برائحتها الزكية. نتحدث اليوم…

مدينة مصدر: بين التكنولوجيا الحديثة والتصميم البيئي

مدينة مصدر هي واحدة من أبرز المشاريع المستدامة في العالم، وتقع في إمارة أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة. تأسست المدينة عام 2008 بهدف أن تكون نموذجًا عالميًا للمدن المستدامة، حيث تجمع بين التكنولوجيا الحديثة والتصميم البيئي لتحقيق التنمية المستدامة وتقليل…