بدأت أعمال بناء ما سيصبح أطول نفق للطرق والسكك الحديدية تحت الماء في العالم، نفق فيهمارنبيلت الذي سيربط بين ألمانيا والدنمارك. ومن المقرر افتتاح النفق الذي يبلغ طوله 18 كيلومترًا (11.1 ميلًا) والذي يهدف إلى تقليل وقت السفر وتعزيز الربط…
توقعَ تقرير للبنك السويسري “يو بي إس” انتقال ثروة تقدر بـ 83 تريليون دولار عبر التوريث خلال العقود الثلاثة المقبلة، وذلكَ نتيجة امتلاك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 75 سنة لنحو خمس قيمة الأصول العالمية. وتوقع نفس التقرير زيادة عدد…
الحمية المتوسطية هي نظام غذائي موطنها الأصلي هو الدول المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط مثل إيطاليا و اليونان و اسبانيا. تعتمد هذه الحمية بالأساس على الخضروات و الفاكهة والمكسرات و السمك عوضا عن اللحوم الحمراء.كما تعتمد على استهلاك الحبوب الكاملة وتستعمل…
في السابق كنا نردد ونجزم بأن وجبة الإفطاروالتبكير بتناول الطعام هوأهم وأفيد للجسم، حتى في المجتمعات التي تصوم عبادة تقربا لله كانت وبعضها مايزال يظن ذلك، لكن فكرة الصيام المتقطع غيرت الكثيرمن هذه المفاهيم، فماهو الصيام المتقطع وكيف يستفيد الجسم…
تعد الزيوت المهدرجة، والمسماة أيضاً الدهون المتحولة أو التقابلية (ترانسفات)، تطويراً صناعياً لأحد أنواع الدهون الطبيعية التي نتناولها في الغذاء، وتنقسم الدهون عموماً إلى قسمين: الدهون المشبعة، التي تكون جامدة في الحرارة العادية كالزبدة، ولها دور في زيادة نسبة الكوليسترول…
في زمن المنافسة الشديدة في ساحة العمل، يعتبر اكتساب المعرفة والمهارات الصحيحة أمراً ضرورياً لتحقيق النجاح الاقتصادي. ومن بين أشكال التعلم الأكثر فعالية تعتبر الكتب مصدراً قيماً للمعرفة والتحفيز؛ إذ تقدم الكتب تجارب ودروساً تمتد عبر سنوات من البحث والتحليل،…
أصبح العديد من الناس يعانون حالة من الهلع بسبب تزايد الكوارث الطبيعية وينتظر كل بلد دوره خصوصا بعد الزلازل القوية التي ضربت جنوب تركيا وسوريا والمغرب في السنوات الأخيرة. فلنتعرف على لائحة أكثر 7 دول عرضة للزلازل: 7- بيرو: تعاني…
في الثلاثين من يوليو ستشهد باريس مواجهة عربية عربية بين منتخبي العراق والمغرب لكرة القدم. وقبل هذه المواجهة، سيخوض كلا المنتخبين مباريات ضد الأرجنتين وأوكرانيا لتحديد الفرق المتأهلة من المجموعة الثانية.هذه هي المرة الثانية التي يلتقي فيها العراق مع المغرب…
الهجرة في اللغة العربيّة هي خروج الإنسان من مكان إلى آخر أو من وطن الي أخر، بغضّ النَّظَر عن المسافة التي يقطعها المهاجر أو المهاجرة، وأسبابها. إلّا أنّ مصطلح الهجرة لا يشمل حركة انتقال البدو من مكان إلى آخر؛ لأنّهم…
الأعاصير والزوابع الهوائية كلاهما من الظواهر الجوية القوية والمدمرة لكنهما يختلفان اختلافاً كبيراً في تكوينهما وحجمهما وتأثيرهما. كلاهما من الظواهر الجوية الشديدة التي تسبب أضراراً جسيمة وخسائر في الأرواح. ومع ذلك فهما مختلفان اختلافًا جوهريًا في سلوكهما ونوع الدمار الذي…
