سلوكيات صحية بسيطة، يمكن أن تؤدي إلى نتائج كبيرة لإطالة العمر

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على عمر الإنسان، يمكن لها أن تلعب دورًا محوريًا إما في تحسين حياته أو تحويلها للأسوأ. يقدر الخبراء أن حوالي 25٪ من التباين في عمر الإنسان يتم تحديده من خلال العوامل الوراثية، ولكن يمكن…