بعد أداء مخيب للآمال توج بهزيمة منكرة أمام كوريا الجنوبية على أرضه وبين جماهيره بهدفين نظيفين، فرط العراق بفرصته للتأهل المباشر الى كاس العالم عن مجموعته الثانية والتي تضم أيضا منتخب الأردن الذي رافق كوريا وتأهل مباشرة الى كاس العالم…
بعد موسم مخيب للآمال عاشته إدارة وجماهير الريال على مستوى النتائج والأداء، أدى أيضا إلى إنهاء عقد المدير الفني للفريق كارلو أنشيلوتي مع طاقمه، وتعيين الاسباني الشاب والواعد تشابي ألونسو مدربا جديدا للنادي، اتجهت إدارة النادي إلى سوق الانتقالات لتدعيم…
لا شك في أن للسردين فوائد جمّة حاله كحال كل أنواع الأسماك، إلا أنه مميز إلى حد بعيد بسبب احتوائه الطبيعي على أحماض “أوميغا 3” الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs) ، وخاصة حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض دوكوساهيكسانويك (DHA)، اللذين يدعمان…
في عالمنا المتسارع والمليء بالضغوطات اليومية، أصبح السفر أكثر من مجرد انتقال من مكان إلى آخر، بل أصبح وسيلة للهروب، والاستكشاف، وتجديد الروح. إنه رحلة نحو المجهول، وتجربة تثري العقل والقلب على حد سواء.لماذا نسافر؟
إن كنت تبدأ يومك بحماس لإنجاز عملك ومهامك اليومية، ولكن غالباً ما يأتيك إشعار على هاتفك يسرق انتباهك وينتهي بك الأمر بإضاعة يومك في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي؟ فأنت واحد من الأغلبية الساحقة الذين يعانون مما يسمّى بــ (التشتت).والتشتت يعتبر…
وصل كامي ريتا، الذي يُعرّف عن نفسه باسمه الأول، إلى قمة جبل إيفرست، التي يبلغ ارتفاعها 29,032 قدمًا، في الساعات الأولى من صباح 27 مايو، محطمًا رقمه القياسي الذي سجله العام الماضي. قام المرشد، البالغ من العمر 55 عامًا، والذي…
نظم في المدح وفي الهجاء، وأبدع في الفخر والوصف في صور شعرية دقيقة يكاد قارئها يجزم أنه لم ولن يكون لها مثيل أو لشخصه ند. ذاك أبو الطيب المتنبي، شاعر عباسي من الكوفة. اختلفت الروايات عن سبب لقبه بالمتنبي، فبعض…
بعد موسم مخيب للآمال عاشته إدارة وجماهير نادي ريال مدريد الإسباني وعدم تحقيق الفريق لأي بطولة محليا أو قاريا، حيث خسر بطولتي الدوري الاسباني وكأس الملك لصالح غريمه الأزلي نادي برشلونة الذي عاش واحدا من أفضل مواسمه في السنوات الأخيرة…
“النوم هبة إلهية … لولاها لاجتاح العالم الجُنون” هذا ما قاله بطل رواية كتبها الدكتور أحمد زيدان، الكاتب والفيسلوف المصري الشهير. وهذه المقولة حقيقة والثقافة العربية تُثبت هذا بالكثير من الإقتباسات والأمثال الشعبية عن أهمية النوم، وأهمية الحصول على فوائدهُ…
تعود بدايات السينما العربية إلى أوائل القرن العشرين، وتحديدًا إلى عام 1927 عندما أنتج أول فيلم عربي صامت بعنوان “ليلى” في مصر، من بطولة عزيزة أمير. ومنذ ذلك الحين، أصبحت مصر رائدة السينما في العالم العربي، حتى لُقبت بـ”هوليوود الشرق”.في…
