تشير أحدث الإحصاءات إلى أن 80 في المائة من ضحايا التعقب كانوا يتعرضون للتتبع تكنولوجياً. من أشهر طرق القيام بذلك، ووفقاً للدراسات التكنلوجية، هي استخدام أجهزة التتبع، مثل «إير تاغ»، التي تعمل بتقنية «جي بي إس»، إذ إنها صغيرة الحجم…

تُعتبر العملات الصعبة من العناصر الأساسية في الاقتصاد العالمي، حيث تشير إلى العملات التي تتمتع بقبول واسع في الأسواق الدولية وتستخدم في التجارة العالمية. من أبرز هذه العملات الدولار الأمريكي، اليورو، الجنيه الإسترليني، والين الياباني. تتميز العملات الصعبة بكونها مستقرة…

توفيت الصحفية اللبنانية البارزة هدى شديد، عن عمر يناهز 59 عامًا، بعد صراع طويل مع المرض، وبعد أسابيع فقط من تكريمها من قبل الرئيس جوزيف عون والسيدة الأولى نعمت عون في القصر الرئاسي بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، تقديراً لمسيرتها الإعلامية…

الحضارة الكنعانية هي واحدة من أقدم الحضارات التي نشأت في منطقة الشرق الأدنى، وتحديدًا في بلاد كنعان، التي تشمل أجزاء من فلسطين ولبنان وسوريا والأردن. تعود أصول هذه الحضارة إلى الألفية الثالثة قبل الميلاد، وقد تميزت بتطورها في مجالات الزراعة،…

H5N1 هو نوع فرعي من فيروس الإنفلونزا A الذي يصيب الطيور في المقام الأول ويمكن أن يسبب مرضًا تنفسيًا شديد العدوى يُعرف باسم إنفلونزا الطيور. ورغم ندرة هذه الفيروسات، إلا أنها قد تنتقل من الحيوانات إلى البشر، مُسببةً أمراضًا خطيرة،…

من العادات الرمضانية الجميلة التي يترقبها المغاربة ويحتفلون بها خلال هذا الشهر الفضيل، احتفالات ليلة القدر، أو ليلة السابع والعشرين من رمضان. يحظى الأطفال، على وجه الخصوص، باهتمام خاص في هذا اليوم من الأقارب والجيران. عادةً ما يختار الأطفال المغاربة…

في هذا الشهر المبارك، سنتناول الفوائد المتعددة لصيام شهر رمضان وفي مقال اليوم سنركز على الفوائد الاجتماعية.

بذور الشيا صغيرة بيضاوية الشكل، سوداء أو رمادية أو بيضاء اللون. يُنتجها نبات يُسمى “ساليفا هيسبانيكا”، وهو عضو في عائلة النعناع، موطنه أمريكا الوسطى. كانت هذه البذور الصغيرة غذاءً أساسياً للبشر لأكثر من 5000 عام، كما كانت غذاءً أساسياً لقبائل…

لا شك في أن أجسامنا تحتاج للعديد من الفايتمينات، أن إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي اليومي لدينا سواء كان الشخص يحاول إنقاص الوزن أو تحسين قوة العضلات، يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، لكن الاختيار بين أفضل الأطعمة الغنية…