ركز مثل المُحترفين وتخلص من التشتت

إن كنت تبدأ يومك بحماس لإنجاز عملك ومهامك اليومية، ولكن غالباً ما يأتيك إشعار على هاتفك يسرق انتباهك وينتهي بك الأمر بإضاعة يومك في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي؟ فأنت واحد من الأغلبية الساحقة الذين يعانون مما يسمّى بــ (التشتت).والتشتت يعتبر…

متسلق نيبالي يتسلق قمة إيفرست للمرة الحادية والثلاثين، محطمًا رقمه القياسي العالمي

وصل كامي ريتا، الذي يُعرّف عن نفسه باسمه الأول، إلى قمة جبل إيفرست، التي يبلغ ارتفاعها 29,032 قدمًا، في الساعات الأولى من صباح 27 مايو، محطمًا رقمه القياسي الذي سجله العام الماضي. قام المرشد، البالغ من العمر 55 عامًا، والذي…

المتنبي: فخر الشعر العربي

نظم في المدح وفي الهجاء، وأبدع في الفخر والوصف في صور شعرية دقيقة يكاد قارئها يجزم أنه لم ولن يكون لها مثيل أو لشخصه ند. ذاك أبو الطيب المتنبي، شاعر عباسي من الكوفة. اختلفت الروايات عن سبب لقبه بالمتنبي، فبعض…

عادات النوم وتأثيرها على صحة الإنسان

“النوم هبة إلهية … لولاها لاجتاح العالم الجُنون” هذا ما قاله بطل رواية كتبها الدكتور أحمد زيدان، الكاتب والفيسلوف المصري الشهير. وهذه المقولة حقيقة والثقافة العربية تُثبت هذا بالكثير من الإقتباسات والأمثال الشعبية عن أهمية النوم، وأهمية الحصول على فوائدهُ…

تاريخ السينما العربية

تعود بدايات السينما العربية إلى أوائل القرن العشرين، وتحديدًا إلى عام 1927 عندما أنتج أول فيلم عربي صامت بعنوان “ليلى” في مصر، من بطولة عزيزة أمير. ومنذ ذلك الحين، أصبحت مصر رائدة السينما في العالم العربي، حتى لُقبت بـ”هوليوود الشرق”.في…

الشاشات وصحّة العيون

العالم أصبح في متناول الجميع وبين أصابعنا عن طريق شاشات إلكترونية متمثلة في شاشات أجهزة الكومبيوتر أو شاشات الهاتف المحمول أو غيرها، ولأنها أصبحت جُزءاً مُهماً في حياة جميع الناس كباراً وصِغاراً، ولا نستطيع الإستغناء عنها، سواءاً كانت للعمل، أم…

الفاكهة الأكثر استهلاكا فى العالم… هل سيختفي الموز بحلول عام 2080؟

1 كشفت دراسة حديثة عن تهديد خطير يواجه إنتاج فاكهة الموز عالمياً، وحذرت من أن مناطق زراعة الموز فى أمريكا اللاتينية ومنطقة بحر الكاريبى ستتقلص بنسبة 60% بحلول عام 2080، وذلك نتيجة لتغير المناخ والاحتباس الحرارى، مما يجعل الفاكهة الأكثر…

قوة الامتنان: كيف يغير نظرتنا إلى الحياة؟

في خضم انشغالات الحياة اليومية، قد نغفل عن أهمية الامتنان وتأثيره العميق على حياتنا. الامتنان ليس مجرد شعور لحظي، بل هو أسلوب حياة يمكنه أن يحول نظرتنا إلى العالم من حولنا.الامتنان هو القدرة على التركيز على الجانب المشرق من الأمور،…

أبل تستعين بالذكاء الاصطناعي لإطالة عمر بطارية الاَيفون

1 شركة أبل تخطط لاستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي لمعالجة مشكلة قصر عمر بطارية «آيفون»، التي تعتبر مصدر إزعاج متكرر للعملاء. وقالت مصادر مطلعة لوكالة «بلومبرغ» للأنباء، إن الشركة تخطط لإضافة ميزة للتحكم بالبطارية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لنظام تشغيل iOS 19،…