القوة العقلية هي القدرة على تنظيم العواطف والافكار والسلوكيات بشكل منتج، حتى في مواجهة الشدائد العديدة. ثمانية تصرفات تمكننا من رفع مستوى القوة الذهنية.

تُعد اضطرابات سوق العمل العالمية قضية اقتصادية مقلقة بشكل متزايد حيث تؤثر على أنماط التوظيف واستقرار العمال في جميع أنحاء العالم. لقد أدى التقدم في التكنولوجيا وخاصة التشغيل الآلي والذكاء الاصطناعي إلى تغيير الصناعات، مما جعل بعض الوظائف التقليدية غير…

أكدت التقارير الصحفية أن برشلونة يضع نجم ميلان رافائيل لياو على قائمته من أجل ضم اللاعب خلال سوق انتقالات الصيف المقبل. وتأتي الأخبار بأن لياو بدأ يشعر بالضجر بعد أن وضعه مدربه الحالي على دكة البدلاء في 3 مباريات. ويعيش…

الفارابي هو أحد علماء وفلاسفة المسلمين، اختُلف عن أصله الفارسي أو التركي، لكنه عاش في كل من بغداد ودمشق و الأندلس. برع في الطب وعلم الفلك وعلوم الدين، بل وله مراجع في الموسيقى أيضا. لكنه برع أكثر في الفلسفة و…

الصداع المفاجئ هو حالة شائعة يمكن أن تكون مزعجة للغاية، وقد تحدث لأسباب متعددة. من المهم فهم هذه الأسباب لتحديد العلاج المناسب والوقاية منها. أحد الأسباب الرئيسية للصداع المفاجئ هو التوتر النفسي. في عالمنا الحديث، يتعرض الكثيرون لضغوطات يومية تؤدي…

الفن عبارة عن رحلة إبداعية تعكس أحاسيس وخيال الفنان وتخاطب المشاعر وتثير الأفكار. تشكل لوحات الفن جزءًا كبيرًا من هذا التعبير، وفيما يلي نلقي نظرة على خمس من أغلى اللوحات في العالم التي تقدر بملايين الدولارات:1- “سالفاتوري موندي” لريونالدو دافنشي…

الخامس والعشرون من تشرين الأولالبعض يقول إن أصلها إيطالي بينما يؤكد آخرون أنها رومانية ورواية ثالثة تقول إنها صينية وهناك من يُجزم بأنها عربية. هذا الكلام هو عن المعكرونة أو ما تُسمّى باللغة الإنكليزية “الباستا”، وبغض النظر عن أصلها، فهي…

تعد الزيوت المهدرجة، والمسماة أيضاً الدهون المتحولة أو التقابلية (ترانسفات)، تطويراً صناعياً لأحد أنواع الدهون الطبيعية التي نتناولها في الغذاء، وتنقسم الدهون عموماً إلى قسمين: الدهون المشبعة، التي تكون جامدة في الحرارة العادية كالزبدة، ولها دور في زيادة نسبة الكوليسترول…

لدينا اليوم مقالة مُهمّة لِعُشاق القهوة، قبل فترة ليست ببعيدة بدأنا نسمع عن نوع جديد من القهوة يُسمّى بقهوة الفطر “Mushroom Coffee” وهي عبارة عن قهوة عادية ممزوجة مع نوع واحد أو عدة أنواع مُختلفة من الفطر، وعلى الرغم من…

المدير الفني لليفربول، سلوت، يشيد بأداء نجمه المصري محمد صلاح، بعد الفوز على تشيلسي (2-1) في الآنفيلد، في إطار الجولة الثامنة من الدوري الإنجليزي الممتاز.وقال سلوت نقلا عن الموقع الرسمي لليفربول: “الشيء الجيد هو أنه عادةً إذا سألني أحد عن…