“هناك معركة بين ذئبين داخل كل واحد منا. أحد هؤلاء الذئبين يُمثل الشرّ، ويُجسّد الغضب، والغيرة، والجشع، والحقد، والأكاذيب، والشعور بالنقص، والأنانية. أما الذئب الآخر فيمثل الخير، ويُجسّد الفرح، والسلام، والمحبة، والأمل، والتواضع، واللطف، والتعاطف، والصدق. في النهاية، الذئب الذي…

تعتبر عادات وتقاليد الزواج في المملكة العربية السعودية جزءًا مهمًا من الثقافة والتراث السعودي. تتنوع هذه العادات بين المناطق المختلفة، ولكن هناك بعض العناصر المشتركة التي تميز حفلات الزفاف في المملكة. 1.الخطبةتبدأ مراسم الزواج عادةً بالخطبة، حيث يقوم الشاب بزيارة…

مشاكل جمة في صفوف نادي ريال مدريد هذا الموسم، بدأت بخط الهجوم الذي عززته إدارة النادي بضم النجم الفرنسي كيليان إمبابي، والذي مازال يعاني كثيرا في ناديه الجديد ولم يتأقلم ولم يظهر بأداءه المعروف الى الآن، وتتضاعف هذه المشاكل في…

تمّ إختيار يوم الرابع عشر من تشرين الثاني/نوفمبر من كل عام ليكون اليوم العالمي لمرضى السُكرّي، إعترافاً بالحاجة المُلِحّة لِمُتابعة جهود مُتعدّدة ومُكثفة لتحسين صحة المرضى المُصابين بهذا المرض عن طريق توفير العلاج الطبي المناسب لهم وتثقيفهم على أفضل طريقة…

عند الحديث عن طول العمر، تتبادر إلى الأذهان صور الإنسان المعمر الذي يعيش لعقود طويلة. لكن في عالم الحيوان، هناك مخلوقات تتمتع بأعمار أطول بكثير من البشر، ينتمي العديد منها إلى المجتمع البحري. دعونا نلقي نظرة على قائمة أطول 5…

ولدت زها حديد، المعمارية الاستثنائية، في مدينة بغداد بالعراق لأسرة تقدر الفن. كانت أمها فنانة تشكيلية، ولربما أثر ذلك في تصميمات زها الغير التقليدية. أحبت المعمار ولذلك درست الرياضيات والمعمار. في بداية عملها، كانت تُرفَض كل تصاميمها نظرا لعدم تشابهها…

انتشرت في السنوات الأخيرة أنواع متعددة للحليب من مصادر مختلفة من بينها، على سبيل المثال، أنواع الحليب النباتية، مثل حليب الجوز والبذور وحليب البازلاء وحليب الشوفان وحليب الصويا وحليب جوز الهند وحليب الأرز. وسواء كان الحليب من بقرة أو نبات،…

بلاد ما بين النهرين، المعروفة أيضًا باسم “ميزوبوتاميا”، هي منطقة تاريخية تقع بين نهري دجلة والفرات، وتعتبر واحدة من أقدم مراكز الحضارة في العالم. تمتد هذه المنطقة عبر أجزاء من العراق الحديث، وسوريا، وتركيا، وإيران. يعود تاريخها إلى العصور القديمة،…

القوة العقلية هي القدرة على تنظيم العواطف والافكار والسلوكيات بشكل منتج، حتى في مواجهة الشدائد العديدة. ثمانية تصرفات تمكننا من رفع مستوى القوة الذهنية.