
اتضح أن نقع حبتين من القرنفل في الماء طوال الليل وشربه في الصباح، يُشعر الجسم بتحسن كبير. فوفقًا لما ورد في تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا”، يؤكد الخبراء فوائد ماء القرنفل لتحسين الهضم والبشرة وحتى للوقاية من نزلات البرد.
- تنشيط المعدة
يساعد تناول ماء القرنفل في الصباح من يشعرون بعثر في المعدة على استعادة نشاطهم وحيويتهم. كما يُساعد القرنفل الجسم على إفراز الإنزيمات التي تهضم الطعام، فلا يبقى طعام وجبة الفطور راكدًا كالصخر. - تقليل ألام الفم
كان ولا يزال أطباء الأسنان يستخدمون زيت القرنفل لآلام الأسنان. يقتل القرنفل البكتيريا التي تُسبب رائحة الفم الكريهة، لذا فإن شرب الماء في الصباح يُنعش من الداخل إلى الخارج. إنه أشبه بنسخة طبيعية من المضمضة بغسول الفم، ولكن ألطف. - دفعة قوية للأيض
يُعطي ماء القرنفل دفعة قوية للجسم، إذ إن المُركّب الذي يجعله قويًا جدًا، وهو الأوجينول، يُساعد الجسم على معالجة الطعام بكفاءة أكبر. إنه تأثير خفيف، لكن مع الاستمرار عليه، سيشعر الشخص بثقل أقل.
كما أنه يساعد في ضبط سكر الدم، حيث إنه يُبطئ سرعة وصول السكر إلى مجرى الدم، مما يُحافظ على توازن الطاقة. لكن ينبغي الانتباه إلى أنه ليس بديلاً عن الأدوية إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية خطيرة. - مضاد للالتهابات
يذكر أن ماء القرنفل يتميز بخصائص مضادة للالتهابات. يعاني الكثيرون من التهابات خفيفة وتصلب في المفاصل وآلام في العضلات ونوبات جلدية مفاجئة.
مُركّب الأوجينول يُساعد في عملية الأيض ويهدئ الالتهاب أيضًا. لذا، إذا كان الشخص يعاني من آلام في الركبتين أو كان منزعجًا من تهيج البشرة، فإن ماء القرنفل يُمكن أن يُحدث فرقًا مع مرور الوقت. - سهولة التحضير
يتميز ماء القرنفل بسهولة تحضيره، إذ يتم، ببساطة، وضع ثلاث أو أربع حبات قرنفل في كوب من الماء ليلًا، ثم يتم شرب الماء عند الاستيقاظ.