تتنوع النصائح حول استخدام الأطفال للهواتف المحمولة ومدى تأثيرها على سلوكهم وتفكيرهم. توصي العديد من الدراسات بعدم استخدام الأطفال للهواتف المحمولة حتى سن 13 عاماً. ويناقش هذا التقرير التوصيات وأهم الآثار الجانبية التي يمكن تجنبها، بالإضافة إلى مناقشة العمر الذي ينصح فيه الباحثون والعلماء لاستخدام الأطفال الهواتف الذكية. ومن المصادر المتوفرة يمكن استخلاص النقاط التالية حول السن المناسب لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية وأضرارها ونصائح للوالدين:
العمر المناسب:
العمر المناسب للسماح للأطفال باستخدام الهواتف الذكية هو من 10 إلى 12 عامًا حسب الخبراء. قبل هذا العمر، يُنصح بتجنب إعطاء الأطفال هواتف ذكية متطورة، وإعطائهم بدلاً من ذلك أجهزة اتصال أو ساعات ذكية بسيطة لتعليمهم المسؤولية.
أضرار استخدام الهواتف الذكية على الأطفال:
استخدام الهاتف الذكي قبل سن 3 سنوات يؤثر سلبًا على نمو الطفل ويسبب مشاكل في النطق والتفاعل. الإفراط في استخدام الهاتف يؤدي إلى إدمان الأطفال وتعرضهم لاضطرابات النوم. كذلك الضوء المنبعث من الهاتف يضر بالعين ويسبب مشاكل مثل الضمور البقعي وفقدان البصر. وأخيرا، استخدام الهاتف قبل النوم يسبب الأرق لدى الأطفال.
نصائح للآباء:
متابعة أعين الأطفال بشكل دوري بين سن 5 و13 عامًا لاكتشاف أي مشاكل ناتجة عن استخدام الهواتف. تشجيع الأطفال على راحة العين كل 20 دقيقة عند استخدام الهواتف. مشاركة اهتمامات الأطفال وعالمهم الافتراضي لبناء الثقة وحمايتهم من المخاطر. الحد من استخدام الهواتف الشخصي لساعتين يوميًا للبالغين والأطفال.
